http://soerenbredlundcaspersen.dk remember this, cause I won't Sun, 22 Apr 2012 09:34:56 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 http://soerenbredlundcaspersen.dk/2008/05/31/frederiksberg-natl%c3%b8b/ http://soerenbredlundcaspersen.dk/2008/05/31/frederiksberg-natl%c3%b8b/#comments Sat, 31 May 2008 06:28:01 +0000 sbc http://compadre.dk/blog/?p=298 For første gang løb jeg i går aftes Frederiksberg natløb. Mine ben og fødder er totalt smadrede lige nu (men på den gode måde). Jeg tilbagelagde de 10 km (for selvfølgelig valgte jeg 10 km ruten) på 44 min og 4 sec. Det er jeg ganske godt tilfreds med. Jeg har i flere måneder ikke løbet andet end opvarmning og så en kort tur på ca 3,5 km i mandags.
Turen gik bl.a. igennem Zoo – og igennem det nybyggede flodhestehus. De fleste af dyrene var dog gået i seng så der var ikke så meget at se (eller høre) – udover et enkelt fuglebur, hvis beboere lød meget irriterede over de mange løbere.

]]> http://soerenbredlundcaspersen.dk/2008/05/31/frederiksberg-natl%c3%b8b/feed/ 2